Изжога

Изжога

Сообщение Chudo Grib » 29 дек 2015, 09:47

Многие сталкиваются с этой отвратительной проблемой. Пишут, что причина в так называемых гастроэзофагеальных рефлюксах. Это когда содержимое желудка забрасывается в пищевод из-за неправильной работы сфинктера между пищеводом и желудком.
Заметив, что в некоторые периоды жизни она у меня проявляется, я решил завести тему, чтобы в ней отмечать все свои шаги по минимизации этой проблемы.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 29 дек 2015, 10:02

Заметил, что после утренней овсянки появляется изжога. Перестал есть овсянку - изжога пропала.
Для себя я объяснил это так - поскольку овес является желчегонным, то в результате все той же ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), желчь начинает забрасываться в желудок, раздражая затем пищевод.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 03 янв 2016, 11:19

То же относится и к дрожжевому хлебу. Поэтому хлеб всегда покупаю в магазине бездрожжевой.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 15 мар 2016, 09:17

Банально не набивать желудок "винегретом". Жидкое с жидким, твердое с твердым. Раздельное питание в данном случае как бальзам. Необходимо знать что и сколько переваривается по времени, чтобы пища лишнее время не находилась в желудке при смешивании.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 22 апр 2016, 08:39

От томатной пасты заметил изжогу.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 16 май 2016, 17:06

Манка, сливовый компот - изжога.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 06 июн 2016, 07:47

Черешня идет нормально.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 04 авг 2016, 17:22

Баклажан - изжога. Арбуз - нормально, но аллерген.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 04 авг 2016, 17:34

Кета с рисом идет замечательно.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

Re: Изжога

Сообщение Chudo Grib » 21 сен 2016, 08:17

Появилась было изжога от куриного супчика. Добавил в чай Дубровник пурпурный - вроде состояние улучшилось.
ЭНЕРГИЯ ДУХА РОЖДАЕТ СИЛУ!

https://reishi.su/
Аватара пользователя
Chudo Grib
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 13:41
Откуда: г. Краснодар

След.

Вернуться в ЗОЖ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron
@Mail.ru .
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php